Mach mal was für dein Gehirn

BRAINFOOD meets LINK MOVES Gehirnfitnesstraining®

Gibt es bestimmte Lebensmittel, die eine Wirkung auf das Gehirn haben und sich auf die Leistungsfähigkeit auswirken? Haben Superfoods einen Einfluss?

Eine gesunde Ernährung, vor allem bei einer hohen Stressbelastung oder im anspruchsvollen Job trägt dazu bei, dass Sie leistungsfähig bleiben und mit allen wichtigen Nähstoffen versorgt sind. Nach einem theoretischen Input geht die Veranstaltung in einen praktischen Teil über. Raum für Fragen oder Anregungen sind dabei jederzeit gegeben und herzlich willkommen.

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„Wer sich nicht bewegt nichts“, sei es gedanklich oder körperlich, so das Motto von Silke Troßmann, Personal Fitness Trainerin und Link Moves ®Gehirnfitnesstrainerin. Angst, Stress, Konzentrations-/Motivationsschwierigkeiten und Denkblockaden,sind keine guten Begleiter im täglichen (Berufs-)Alltag. Mit gezielten Bewegungen lernen Sie konzentriert, fokussiert und lösungsorientiert zu denken und zu handeln. Begegnen Sie dem Stress positiv!

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Wann: 28.05.2022 | 10.00 bis 12.00 Uhr

Wo: Zen Haus Michelstadt

Wir starten in den Tag mit einem Vortrag über BRAINFOOD und gehen dann über in die Praxis mit Link Moves®-Übungen. Es ist hier keine Sportkleidung erforderlich.

Zum Abschluss freuen wir uns über einen gemeinsamen Austausch.

Der Preis beträgt 35,00 Euro/Person.

Wir bitten um Überweisung des Betrages zusammen mit der Anmeldung.